Tuesday, July 31, 2018

Mengenal Triathlon


Mungkin kebanyakan orang masih awam tentang olahraga triathlon?
Triathlon adalah perlombaan multisport yang harus di tuntaskan secara berurutan yang menggabungkan tiga cabang olahraga dalam satu perlombaan,  meliputi cabang olahraga renang, sepeda, dan lari.

Secara internasional, perlombaan triathlon di awali dengan cabang olahraga renang, di lanjutkan dengan cabang olahraga sepeda, dan di akhiri dengan cabang olahraga lari. Selain itu triathlon dibagi menjadi dua kategori yaitu individu dan tim. Dalam satu tim terdiri dari dua - tiga orang. Dan dari jarak tempuh triathlon dapat dikategorikan ke dalam beberapa kelas :
  • Sprint (750 meter renang, 20 km sepeda, 5 km lari)
  • Intermediate / Olimpiade (1,5 km renang, 40 km sepeda, 10 km lari), 
  • Ironman (1,9 km renang, 90 km sepeda, 21,1 km lari)  
  • Ultra Ironman (3,8 km renang, 180 km sepeda, 42,2 km lari).
Triathlon bukan merupakan perlombahan yang bisa dianggap remeh, mengingat seorang atlit harus menyelesaikan tiga cabang olahraga sekaligus dengan jarak tempuh yang cukup jauh dan medan yang bervariasi. Oleh sebab itu peserta harus sudah menyiapkan fisik, mental, dan strategi yang cukup matang. Karna peserta tidak dapat mengandalkan kemampuannya hanya di satu cabang olahraga untuk keluar sebagai juara terutama jika mengikuti kategori individu.